주 간 식 단 표
요일 26.9/1(화) 9/2(수) 9/3(목) 9/4(금) 9/5(토) 9/6(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
계란파국 건새우아욱된장국 다슬기부춧국 샌드위치 돈육김치찌개 알미역국
쭈꾸미양배추볶음 떡갈비조림 소세지꽈리고추조림 (식빵,감자,계란,당근 메추리알장조림 가자미조림
행복한
열무나물무침 오이양파무침 콩나물무침 머스타드S,피클,햄) 미역줄기볶음 도라지나물볶음
아침
김자반 구이김 구이김 바나나 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
강황밥 보리밥 잡곡밥
육개장(양지) 잡곡밥
도토리묵냉국 청국장찌개 얼큰동태국
(토란대,숙주,계란) 물만둣국(계란)
활력이 (냉면육수,묵,오이,김치)
백짬뽕 명태강정/강정소스
(두부,콩나물)
조기고사리조림
(미나리,두부)
오리불고기(감자) 돈육고추장불고기 우채피망볶음
넘치는 단무지/배추김치 느타리버섯볶음 표고볶음
단호박튀김 로메인/양념장 감자조림
천사채샐러드 청경채나물무침
점심 치커리사과무침 가지나물무침 참나물무침
배추김치 배추김치
배추김치 깍두기 배추김치
*양지-국내산*
꽈베기 포도
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건강을 우렁두부된장국 맑은새우살감자국 유부된장국 애호박수제비국 얼큰오징어국 조갯살시래기된장국
꼬마돈까스/케찹 순살아귀조림 닭볶음탕(감자) 꽁치무우조림 순대찜/새우젓 두부조림
생각하
새송이버섯볶음 들깨고사리볶음 캐슈넛우엉채조림 건궁채나물볶음 들깨무나물볶음 숙주나물무침
는저녁
미나리무침 연근샐러드 해초샐러드 얼갈이무침 고추장아찌무침 비빔오징어젓
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
2200kcal/90g 2750kcal/95g 2150kcal/88g 2320kcal/110g 2010kcal/95g 1980kcal/95g
열량/단백질
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.9/7(월) 9/8(화) 9/9(수) 9/10(목) 9/11(금) 9/12(토) 9/13(일)
날짜
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부국
누룽지탕 돈육김치찌개(두부) 열무된장국(두부) 샌드위치 물만둣국(계란) 맑은새우살감자국
(바지락살)
돈육메추리알조림 볼어묵피망조림 고등어무우조림 (식빵,감자,계란,양파, 조기고사리조림 메추리알장조림
행복한 오징어야채볶음
미나리무침 콩나물부추무침 느타리볶음 오이,마요네즈,햄) 치커리무침 궁채나물볶음
아침 얼갈이무침
구이김 김자반 구이김 바나나 구이김 김자반
구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
클로렐라밥 잡곡밥
카레라이스 잡곡밥 도가니탕 잡곡밥
된장찌개 청국장찌개
(돈육,감자,당근,양파) 맑은재첩국(부추) 우동 (사골,스지) 조갯살시래기된장국
매콤등갈비조림 (두부,콩나물)
활력이
건새우아욱된장국 닭볶음탕(감자) (우동면,장국,새우튀김, 쭈꾸미조랭이떡살볶음 가자미무우조림
꽈리고추찜 소불고기
넘치는 바삭에그카츠/케찹 연근조림 유부,우동건더기) 동그랑땡전(계란) 애호박새우젓볶음
숙주김가루무침 천사채샐러드
양배추콘샐러드 쑥갓두부무침 단무지/배추김치 청경채사과무침 모듬콩자반
점심 백김치 상추무침
깍두기 배추김치 배추김치 배추김치
*백김치-국내산* 배추김치
*사골,스지-국내산*
포도 보석바 메론
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
맑은동태국
건강을 계란파국 애호박두부된장국 황태채콩나물국 유부된장국 육개장(숙주,고사리) 우렁두부된장국
(쑥갓,두부)
순살아귀조림 꽁치꽈리고추조림 쇠고기장조림 매콤오리불고기 마파두부 야채계란찜
생각하 떡갈비조림
표고볶음 우엉채볶음 도라지나물볶음 감자조림 새송이버섯조림 들깨무나물볶음
는저녁
참나물무침 들깨시금치무침 오이양파무침 가지나물무침 브로콜리흑임자무침
청포묵/양념장
비빔낙지젓
고추장아찌
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치
2480kcal/95g 2050kcal/88g 2350kcal/90g 2650kcal/95g 2250kcal/110g 2050kcal/90g 2100kcal/95g
열량/단백질
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.9/14(월) 9/15(화) 9/16(수) 9/17(목) 9/18(금) 9/19(토) 9/20(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 소고기느타리버섯국 시래기된장국 맑은순두부국 들깨미역국 황태채콩나물국 쭈꾸미무국
돈육꽈리고추조림 조기고사리조림 고등어무우조림 떡갈비파프리카조림 매콤꽁치김치찜 쇠고기장조림 돈민찌두부조림
행복한
시금치무침 숙주나물무침 미역줄기맛살볶음 청경채무침 가지나물무침 쑥갓무침 들깨무나물볶음
아침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥 쫄면 서리태콩밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
우렁두부된장국 (사리,콩나물,오이,적채 맑은바지락부추국 아욱수제비된장국
감자부춧국 김치어묵국 돈등뼈감자탕
양갈비구이(쯔란) ,계란,소스) 로제닭볶음탕 가자미무우조림
활력이
오징어볶음/소면 삼겹살마늘볶음 너비아니구이
청포묵/간장양념장 우동장국 (로제소스,감자,분모자) 야채전
넘치는 새송이버섯계란전 쌈(상추,깻잎)/쌈장 캐슈넛우엉채조림
황태채고추장무침 (우동건더기,쑥갓) 고구마줄기볶음 (애호박,당근,양파)
비릅나물무침 아삭이고추,양파 쑥갓무침
점심 배추김치 튀김만두 표고버섯/초장 천사채마요네즈무침
배추김치 파김치 배추김치
*양갈비-호주산* 단무지/배추김치 배추김치 배추김치
월드콘 포도
잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 부대찌개
건강을 건새우무채국 콩나물김칫국 유부된장국 애호박두부된장국 팽이버섯두부된장국
(두부,콩나물) (햄,두부,빈스)
사각어묵고추장조림 동그랑땡계란부침 쭈꾸미야채볶음 메추리알곤약조림 매콤아귀조림
생각하 오리불고기 날치알계란찜
고사리나물볶음 표고버섯볶음 도토리묵/양념장 도라지나물볶음 도라지나물볶음
는저녁
브로콜리무침 오이양파무침
궁채나물볶음
미나리겉절이 열무무침
열무무침
고추장아찌
치커리무침 비빔낙지젓
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치 배추김치
1900kcal/80g 2010kcal/95g 2830kcal/105g 2000kcal/100g 2480kcal/93g 1980kcal/98g 1900kcal/90g
열량/단백질
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.9/21(월) 9/22(화) 9/23(수) 9/24(목) 9/25(금) 9/26(토) 9/27(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 물만둣국(계란) 매생이두부국 조갯살시래기된장국 쇠고기미역국 순두부국 애호박우렁된장국
돈육메알장조림 삼치무우조림 오리불고기 매콤볼어묵조림 너비아니조림 조기조사리조림 돈민찌두부조림
행복한
비릅나물무침 브로콜리무침 감자채야채볶음 도라지볶음 무나물볶음 참나물무침 미나리무침
아침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잔치국수 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱된장국 도가니탕 청국장찌개
맑은새우살감자국 (애호박,당근,양파,계란 황태무국 매콤콩나물국
삼겹살수육 메추리알조림 (두부,콩나물)
활력이
닭강정(땅콩,소스) ,멸치육수,소면) 소불고기(파채) 오리훈제/소스
상추,깻잎/견과류장 오이고추,양파/쌈장 매콤고등어김치조림
넘치는 가지부추굴소스볶음 배추겉절이(쪽파) 시래기지짐 연근조림
새콤달콤오징어초무침 상추부추무침 시금치무침
도토리묵야채무침 *배추-국내산, 건파래부추무침 쑥갓나물무침
점심 (배,미나리) 깍두기 깻잎전
배추김치 고춧가루-국내산* 배추김치 배추김치
배추김치 *사골,스지-국내산* 배추김치
사과 고구마 포도
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건강을 매콤오징어무국 육개장(고사리,숙주) 맑은유부장국 팽이버섯두부된장국 돈육김치찌개(두부) 모듬어묵국
짜장면
스팸구이 소세지꽈리고추조림 칠리새우 쭈꾸미볶음 야채계란찜 가자미무우조림
생각하 단무지/배추김치
새송이굴소스볶음 잔멸치아몬드볶음 캐슈넛우엉채조림 콩나물전 느타리버섯볶음 궁채나물볶음
는저녁
열무나물무침 치커리무침 오이양파무침 비릅나물무침
이오
해초샐러드 고추장아찌
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
2380kcal/95g 2050kcal/85g 2120kcal/96g 2440kcal/97g 2805kcal/96g 1940kcal/92g 2075kcal/87g
열량/단백질
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.9/28(월) 9/29(화) 9/30(수) 26.10/1(목) 10/2(금) 10/3(토) 10/4(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 부대찌개(두부) 우렁된장찌개 순두부백탕 감자수제비국(감자) 새우살맑은부춧국 바지락시금치된장국
쇠고기계란장조림 떡갈비조림 돈민찌두부조림 꽁치김치조림 너비아니조림 소고기장조림 날치알계란찜
행복한
오이부추무침 들깨무나물볶음 애호박맛살볶음 숙주나물무침 명엽채고추장볶음 오이부추무침 미역줄기볶음
아침
구이김 김자반 김구이 김자반 김구이 김자반 김구이
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
잡곡밥 서리태콩밥 잡곡밥
육개장(양지) 짜장떡볶이 잡곡밥 잡곡밥
아욱수제비된장국 조갯살근대국 콩나물국
(토란대,숙주,소스) (떡살,어묵,메추리알) 도가니탕 야채스프
(건새우) 삼겹살수육 고등어카레구이
활력이
삼치구이 꼬불이어묵 *사골,스지-국내산* 생선까스/타르타르S
매콤등갈비조림 알배추쌈/견과류쌈장 고사리나물볶음
넘치는 고구마줄기볶음 튀김 계란꽈리고추조림 햄감자채볶음
새송이버섯볶음 부추양파무침 치커리유자청무침
목이버섯무침 (오징어,고구마) 오이고추된장무침 열무된장나물
점심 가지나물무침 보쌈김치 (사이다)
배추김치 단무지/배추김치 미니깍두기 배추김치
배추김치 *보쌈김치-국내산* 배추김치
*양지-국내산*
샤인머스켓 쿨피스
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
동태찌개국 쭈꾸미연포탕 청국장찌개
건강을 들깨미역국 들깨미역국 소고기우거지국 참치김치찌개
(두부,쑥갓,바지락) (홍고추,미나리) (두부,콩나물)
꽁치꽈리고추조림 미트볼피망조림 동그랑땡전 비엔나새송이볶음
생각하는 날치알계란찜 고추장오리불고기 사각어묵볶음
도라지나물볶음 실곤약야채무침 양배추맛살겨자채 연두부/양념장
저녁 감자채볶음 알토란조림 진미채무침
미나리무침 취나물들기름볶음 가지나물무침 도라지나물무침
콩나물무침 쪽파김가루무침 참나물겉절이
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치 배추김치 배추김치
열량/단백질 2330kcal/85g 2100kcal/88g 2565kcal/91g 2140kcal/97g 2005kcal/96g 1940kcal/92g 2075kcal/87g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.10/5(월) 10/6(화) 10/7(수) 10/8(목) 10/9(금) 10/10(토) 10/11(일)
날짜
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
동태지리탕
토란대들깨국 소고기토란국 애호박순두부국 맑은배춧국 모듬어묵국 얼큰육개장
(쑥갓,홍고추)
베이컨스크램블에그 고등어무우조림 조기고사리조림 쭈꾸미야채볶음 돈육꽈리고추조림 메추리알장조림
행복한 진미채고추장무침
오복지무침 오이양파무침 고춧잎무침 우엉채조림 들깨무나물볶음 쪽파초무침
아침 애호박나물볶음
김자반 구이김 구이김 김자반 구이김 구이김
김자반
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥 칼국수
서리태콩밥 잡곡밥 잡곡밥 서리태콩밥 잡곡밥
황태채표고버섯국 (바지락살,애호박,당근,
돈등뼈시래기국 설렁탕 아욱수제비된장국 부대찌개 민물새우탕
돈갈비찜 양파,계란,멸치육수)
활력이
동태무우조림 *양지,우사골-국내산* 소불고기 삼치무우조림 오리훈제야채볶음
콩나물겨자냉채 고기왕만두찜
넘치는 미역줄기맛살볶음 떡갈비피망조림 양배추찜/쌈장 콩나물볶음 부추양파무침
청경채나물 배추겉절이
시금치나물무침 고추장아찌무침 미나리무생채 김가루동부묵무침 꽃맛살콘샐러드
점심 열무김치 (배추-국내산,
미니깍두기 파김치 배추김치 배추김치 배추김치
고춧가루-국내산
메론
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건강을 물만둣국(계란) 맑은홍합무국 느타리버섯된장국 누룽지탕 감자부추된장국 매콤닭곰탕 미역두부된장국
소고기죽순볶음 소고기두부짜글이 매콤닭살조림 동그랑땡전 오리불고기 옛날소세지계란부침 가자미무우조림
생각하는
연근조림 새송이버섯볶음 감자채당근볶음 느타리버섯볶음 도라지나물볶음 멸치아몬드조림 시래기된장무침
저녁
무말랭이무침 비빔오징어젓 마카로니콘샐러드 참나물무침 가지나물무침 비빔낙지젓 콩자반
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
열량/단백질 1980kcal/95g 2040kcal/92g 1955kcal/82g 1950kcal/95g 1855kcal/91g 1940cal/83g 2020kcal/92g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.10/12(월) 10/13(화) 10/14(수) 10/15(목) 10/16(금) 10/17(토) 10/18(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 콩비지찌개(돈육) 홍합무국 얼갈이된장국 맑은오징어무국 쑥갓모듬어묵국 유부된장국
오징어애호박볶음 너비아니조림 소고기메알장조림 명란계란찜 매콤돈민찌두부조림 돈육장조림 삼치감자조림
행복한
가지나물무침 느타리버섯볶음 청경채나물무침 진미채고추장무침 새우살무나물볶음 참나물겉절이 오이무침
아침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잔치국수
(애호박,계란,당근,
서리태콩밥 서리태콩밥 강황밥 잡곡밥 잡곡밥
짜장덮밥 양파,멸치육수,소면)
황태채두부콩나물국 건새우아욱수제비국 들깨토란국 꽃게애호박된장국 굴부춧국
순두부새우살계란탕 해물부추전
활력이
매콤등갈비조림 고등어무우조림 오리고추장불고기 꽁치김치찜 소불고기(팽이버섯)
탕수육/소스 (오징어,새우살)
넘치는 도라지나물볶음 감자채베이컨볶음 탕평채 새송이버섯볶음 캐슈넛우엉채조림
유자단무지채부추무침 단무지
오이지무침 브로콜리맛살무침 시금치나물무침 얼갈이나물무침 상추야채무침
점심 배추김치 배추겉절이
갓김치 무생채 파김치 배추김치 배추김치
*배추-국내산,
고춧가루-국내산*
불가리스 단감
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 사골국 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
우렁두부된장국 스팸고추장찌개
건강을 감자된장국 돈육불고기 청국장찌개 육개장 알미역국
(애호박) (감자,애호박)
가자미무우조림 깻잎쌈/견과류장 조기고사리조림 동그랑땡계란부침 온두부
생각하는 안동찜닭 코다리무우조림
연근조림 천사채무침 미역줄기맛살볶음 고구마조림 돈육볶음김치
저녁 시래기나물무침 깻잎전
콩가루배추나물 (맛살,오이) 콩나물무침 치커리유자무침 고추장아찌무침
해초샐러드 시래기된장무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 바나나
배추김치 배추김치
*잡뼈-국내산*
열량/단백질 2180kcal/95g 2050kcal/90g 2040kcal/88g 1990kcal/94g 2120kcal/96g 2080kcal/89g 2150kcal/92g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.10/19(월) 10/20(화) 10/21(수) 10/22(목) 10/23(금) 10/24(토) 10/25(일)
날짜
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
차돌박이된장국
누룽지탕 참치미역국 육개장 계란부춧국 시금치된장국 새우살순두부국
(애호박,두부)
쇠고기계란조림 떡갈비조림 스크램블에그 돈민찌두부조림 고등어감자조림 순대야채볶음
행복한 사각어묵볶음
들깨무나물볶음 오이부추무침 도라지무침 쑥갓나물무침 고구마줄기볶음 고추장아찌무침
아침 궁채무침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반
구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
클로렐라밥 서리태콩밥 잡곡밥 홍국밥
잡곡밥 잡곡밥
우렁두부애호박된장국 우거지선짓국 도가니탕 온오토리묵밥
황태콩나물국 애호박두부새우젓국
돈육고추장불고기 *선지-국내산* 메밀소바 *사골,스지-국내산* 우삼겹숙주볶음
활력이
오리훈제단호박찜 명태강정
상추,깻잎/콩가루쌈장 오징어우동볶음 치즈돈까스/소스 메추리알곤약조림 *우삼겹-미국산*
넘치는 쌈무 표고버섯볶음
도토리묵무침 고추튀김 단무지 크린베리멸치볶음 김부각
부추양파무침 시금치무침
점심 (상추,꺳잎) 가지나물무침 배추김치 쪽파김가루무침 꼬들오이지무침
배추김치 배추김치
배추김치 파김치 미니깍두기 배추김치
고구마 사과
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건강을 들깨알토란국 부대찌개 건새우아욱된장국 짬뽕수제비국 근대된장국 물만둣계란국
짜장면
가자미무우조림 닭살카레볶음 조기고사리조림 소고기떡살볶음 아귀살무우조림 닭볶음탕
생각하는 단무지/배추김치
왕집게발튀김 취나물무침 늙은호박채전 단호박샐러드 새송이볶음 연두부/양념장
저녁 이오
오이무침 콩자반 브로콜리흑임자무침 청경채나물무침 건파래부추무침 비빔오징어젓
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
열량/단백질 2020kcal/90g 1950kcal/95g 2380kcal/92g 2010kcal/97g 2280kcal/93g 2050kcal/95g 2040kcal/98g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.10/26(월) 10/27(화) 10/28(수) 10/29(목) 10/30(금) 10/31(토) 11/1(일)
날짜
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
소고기영양죽 오리탕
누룽지탕 미역두부된장국 떡만둣국 아욱된장국 매콤오징어무국
메추리알조림 (얼갈이,부추)
돈민찌두부조림 오징어감자조림 소고기장조림 아귀콩나물찜 야채계란찜
행복한 비빔낙지젓 미트볼파인애플조림
꼬시래기무침 유채나물무침 방풍나물무침 마늘쫑볶음 애호박새우젓볶음
아침 나박김치 들깨무나물볶음
구이김 김자반 구이김 구이김 구이김
바나나 김자반
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥 잡곡밥
강황밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
설렁탕 김치콩나물국
애호박꽃게된장국 콩비지찌개(돈육) 황태채무국 팽이버섯두부된장국
*양지,잡뼈-국내산* 삼겹살편마늘구이
활력이
데리야끼닭봉조림 라면 한식잡채 돈사태밤조림 닭볶음탕
동그랑땡부침 가지나물무침
넘치는 꽈리고추찜 단무지/배추김치 매생이옥수수전 느타리버섯볶음 새우튀김
들깨느타리버섯볶음 상추쌈/호두쌈장
무말랭이무침 돌미나리무침 브로콜리무침 청경채무침
점심 꼬들오이지무침 보쌈김치
파김치 배추김치 배추김치 배추김치
미니깍두기 *보쌈김치-국내산*
설레임 샤인머스켓
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개
건강을 맑은순두부계란국 애호박수제비국 유부된장국 바지락살부춧국 유부된장국 소고기무국
(두부,콩나물)
삼치무우조림 오리훈제/소스 조기고사리조림 우채떡살볶음 고등어무우조림 타코야끼/소스
생각하는 낙지볶음
표고버섯볶음 도라지나물볶음 어묵볶음 곤약다시마조림 스팸감자채볶음 돌나물유자무침
저녁 쫀득연근조림
배추된장무침 치커리무침 가지나물무침 오이생채 건파래부추무침 비빔낙지젓
숙주무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치
열량/단백질 2180kcal/94g 2060kcal/97g 2620kcal/92g 2130kcal/95g 2050kcal/88g 2150kcal/92g 2150kcal/95g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.11/2(월) 11/3(화) 11/4(수) 11/5(목) 11/6(금) 11/7(토) 11/8(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 아욱수제비된장국 소고기무국 돈육김치찌개 들깨무채국 쑥갓어묵국 참치김칫국
어묵피망볶음 멸치아몬드볶음 가자미무우조림 야채계란찜 돈육표고장조림 두부감자조림 메추리알곤약조림
행복한
치커리나물무침 가지나물무침 얼갈이무침 무물파래무침 미나리무침 건새우마늘쫑볶음 진미채고추장볶음
아침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥 육개장
칼국수 알탕 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태채콩나물국 *양지-국내산*
(동죽,칼국수면,멸치육수) *곤이,동태알-러시아산* 닭곰탕 청국장찌개 육개장
닭갈비 계란꽈리고추조림
활력이 단무지 삼겹살수육 고등어감자조림 소불고기 동태조림
연근튀김/어니언S 부추야채전
넘치는 배추겉절이 알배추쌈/참치쌈장 콩나물잡채 감자채야채볶음 새송이굴소스볶음
쑥갓두부무침 (냉동바지락살)
*배추-국내산, 부추양파무침 고추장아찌무침 참나물무침 해초샐러드
점심 백김치 새콤달콤우렁초무침
고춧가루-국내산* 보쌈김치 파김치 배추김치 배추김치
*백김치-국내산* (미나리)
*보쌈김치-국내산*
미니깍두기
호빵 귤
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자된장국
건강을 계란파국 양송이스프 매콤오징어무국 팽이버섯두부된장국 물만둣국(계란) 얼갈이된장국
꽁치무우조림
순살아귀조림 함박스테이크 오리훈제/소스 순대야채볶음(깻잎) 생선까스/타르타르 돈채굴소스조림
생각하는 시금치나물무침
느타리버섯볶음 양배추콘샐러드 애호박새우젓볶음 우엉채캐슈넛조림 푸실리토마토파스타 토란대볶음
저녁 천사채오이샐러드
열무나물무침 피클 양념깻잎지 취나물무침 비빔오징어젓 오이양파무침
(마요네즈)
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치
열량/단백질 2065kcal/95g 2255kcal/92g 2095kcal/90g 2185kcal/96g 2065kcal/99g 2025kcal/92g 1935kcal/94g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.11/9(월) 11/10(화) 11/11(수) 11/12(목) 11/13(금) 11/14(토) 11/15(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 우렁두부된장국
누룽지탕 계란팽이버섯국 얼갈이된장국 안매운육개장 부대찌개
(애호박,두부,돈육) (애호박)
메추리알곤약조림 순살아귀조림 실멸치크린베리볶음 매콤어묵볶음 돈민찌두부조림
행복한 조기고사리조림 야채계란찜
청경채사과무침 콩나물김가루무침 참나물무침 숙주당근무침 미역줄기맛살볶음
아침 애호박새우젓볶음 고구마줄기볶음
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 선지국 잡곡밥
서리태콩밥 비빔라면 잡곡밥
매생이두부국 맑은홍합탕 (선지,얼갈이,사골) 황태무국
조갯살시래기된장국 (콩나물,오이,당근, 아욱된장국
활력이 삼겹살볶음 닭강정 양파,상추,깻잎) 소불고기 *선지,사골-국내산* 오리불고기 주꾸미야채볶음
(가라아게,땅콩,닭강정S) 쌈(상추,깻잎) 해물파전 연근호두조림
넘치는 한입메밀전병 모듬어묵국 우엉채조림
브로콜리흑임자무침
새송이버섯파프리카볶음
군만두
&견과류(호두,콩가루)쌈장 (오징어,새우,쪽파) 청포묵김가루무침
치커리나물무침
점심 세발나물무침 비빔낙지젓 감자조림 (계란지단)
배추김치 단무지/배추김치 배추김치
배추김치 보쌈김치 열무나물무침 배추김치
깍두기
빼빼로 귤
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥
건강을 물만둣국(계란) 김치콩비지찌개 맑은건새우감자국 스프(크루통) 유부된장국 오징어무국
알미역국
가자미무조림 너비아니 닭살야채볶음 돈육꽈리고추조림 꽁치무우조림 쇠고기표고버섯조림
생각하는 온두부/볶음김치
도라지오이볶음 감자채볶음 마늘쫑조림 무채들깨볶음 느타리버섯볶음 비릅나물무침
저녁 표고버섯볶음
무우물파래무침 취나물된장무침 깻잎지 꼬시래기오징어젓무침 부추양파무침 비빔낙지젓
시금치나물무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
열량/단백질 2213kcal/90g 2315kcal/89g 2075kcal/92g 2175kcal/85g 2100kcal/94g 2075kcal/84g 1965kcal/96g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.11/16(월) 11/17(화) 11/18(수) 11/19(목) 11/20(금) 11/21(토) 11/22(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
동태찌개 청국장찌개 육개장
누룽지탕 바지락무국 새우살감자국 유부된장국
(바지락,미더덕,쑥갓) (두부,콩나물) (숙주,고사리)
날치알계란찜 소고기표고버섯조림 진미채고추장볶음 실멸치아몬드볶음
행복한 카레닭가슴살볶음 꽁치무우조림 돈민찌두부조림
고구마줄기볶음 숙주나물무침 참나물무침 얼갈이나물무침
아침 쑥갓나물무침 죽순채볶음 물파래무무침
구이김 김자반 구이김 구이김
김자반 구이김 김자반
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
떡볶이 잡곡밥 잡곡밥
바지락순두부국 아욱수제비된장국 온도토리묵국 콩나물오징어김칫국
(떡살,메추리알,사각어 새우살무국 황태채무국
활력이 등갈비조림 삼겹살수육
묵,떡볶이소스)
(멸치육수,묵,오이,김치) 치즈돈까스/소스
닭볶음탕 소불고기
콘샐러드 상추쌈/콩가루쌈장 쭈꾸미볶음/명란마요S 가지무침
넘치는 유부주머니국 소세지꽈리고추조림 표고버섯볶음
(양배추,콘,코우슬로D) 콩나물무침 새송이버섯계란전 꽃맛살샐러드
오징어,김말이튀김 비릅나물무침 머위고추장무침
점심 고추장아찌 보쌈김치 깻잎쌈 (꽃맛살,오이,콘)
단무지/배추김치 배추김치 배추김치
파김치 *보쌈김치-국내산* 배추김치 시금치겉절이
바나나 쿨피스
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
느타리버섯된장국 돈육고추장찌개 표고버섯들깨탕
건강을 쇠고기무국 콩비지국 홍합살미역국 물만둣국
(두부) (감자,애호박,두부) 조기고사리조림
매콤아귀조림 비엔나야채볶음 소고기배추볶음 순대찜/새우젓
생각하는 오리불고기 떡갈비피망조림 스팸감자채볶음
느타리버섯볶음 올방개묵/양념장 곤약다시다조림 새우살무나물볶음
저녁 캐슈넛우엉채조림 도라지나물볶음 열무무침
톳두부무침 청경채무침 유채나물무침 오이양파무침
천사채샐러드 부추양파무침 배추김치
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치 배추김치
열량/단백질 2030kcal/85g 2100kcal/88g 2365kcal/91g 1945kcal/82g 2200kcal/95g 2025kcal/93g 1985kcal/90g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.11/23(월) 11/24(화) 11/25(수) 11/26(목) 11/27(금) 11/28(토) 11/29(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 홍합살무국 우렁두부된장국(표고) 시래기두부된장국 맑은쭈꾸미무국 황태채무국 맑은새우살감자국
날치알계란찜 소고기꽈리고추조림 비엔나떡살조림 떡갈비조림 돈육장조림 메추리알곤약조림 삼치무우조림
행복한
미역줄기맛살볶음 숙주당근무침 애호박새우젓볶음 청경채무침 유채나물무침 톳두부무침 콩나물무침
아침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
보리밥 잡곡밥
얼큰소고기배춧국 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 매콤순두부국
*양지-국내산* 부대찌개 콩비지찌개 느타리두부된장국
돈육고추장불고기 해물라면 (버섯,애호박)
활력이
새송이버섯조림
생선까스/타르타르S
(오징어,새우살,홍합 찜닭
(스팸,빈스,햄,두부) (애호박,표고버섯) 닭볶음탕(감자)
푸실리토마토파스타 고등어카레구이 소불고기 깻잎튀김
넘치는 파래구운김/간장양념 ,콩나물) (감자,당면,홍고추,소스)
샐러드 도토리묵/간장양념장 상추야채무침 천사채샐러드
얼갈이겉절이 단무지/배추김치 고추튀김
점심 (블루베리,양상추,어린잎, 무물파래무침 콩자반 (오이,맛살)
*얼갈이-국내산, 가지나물무침
리코타치즈,오리엔탈D) 파김치 배추김치 배추김치
고춧가루-국내산* 배추김치
배추김치
사과 망고스틴
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥
애호박된장국 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
선지국 스팸고추장국
건강을 (바지락,두부) 얼큰김치어묵국 시금치두부된장국 돈육김치찌개(두부)
(사골육수,얼갈이) (애호박,감자,두부) 짜장면
마파두부 오리불고기 오징어애호박볶음 순대찜/새우젓
생각하는 꽁치김치조림 조기고사리조림 단무지/배추김치
(민찌,두반장) 고구마순볶음 스팸감자채볶음 캐슈넛우엉채조림
저녁 연근조림 도라지볶음(흑임자) 이요
건새우마늘쫑조림 브로콜리/초장 참나물무침 고추장아찌무침
오이양파무침 새콤달콤미나리무침
쑥갓두부무침 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치 배추김치
배추김치
열량/단백질 2200kcal/90g 2010kcal/95g 2030kcal/75g 2000kcal/84g 2380kcal/93g 1980kcal/98g 1900kcal/90g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.11/30(월) 12/1(화) 12/2(수) 12/3(목) 12/4(금) 12/5(토) 12/6(일)
날짜
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
동태지리국
누룽지탕 시금치두부된장국 바지락순두부국(호박) 물만둣국(계란) 매콤쇠고기버섯국 재첩부춧국
(쑥갓,바지락살)
조기고사리조림 돈민찌두부조림 쇠고기장조림 가자미무우조림 멸치아몬드조림 떡갈비조림
행복한 메추리알곤약조림
감자채스팸볶음 느타리버섯볶음 비릅나물무침 쑥갓두부무침 가지나물볶음 숙주나물무침
아침 톳두부무침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 구이김
김자반
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥
조랭이미역된장국 잡곡밥 설렁탕/소면 잡곡밥
잔치국수 된장찌개 아욱수제비된장국
등갈비조림 건새우아욱수제비국 *사골,양지-국내산* 사각어묵국
활력이
표고버섯새우완자 낙지볶음(숯불향S)
고기왕만두찜
계란장조림
(애호박,표고,두부,우렁)
삼치무우조림
(건새우)
단무지 삼겹살구이(편마늘) 오리불고기(감자)
넘치는 치커리유자무침 계란말이 해물파전 도라지나물볶음
보쌈김치 상추쌈/쌈장 새송이피망볶음
(유자청,사이다) 깻잎/명란마요소스 (오징어,새우살,쪽파) 청경채무침
점심 *보쌈김치-국내산* 브로콜리두부무침 새콤달콤물파래무침
백김치 파김치 시금치겉절이(부추) 배추김치
갓김치 배추김치
*백김치-국내산* 미니깍두기
야채호빵 귤
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
피홍합국 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태채콩나물국 청국장찌개 콩비지찌개(돈육)
건강을 *홍합-국내산* 시래기두부된장국 홍합살미역국 돈등뼈시래기국
비엔나피망볶음 (두부,콩나물) 용가리/케찹
오리훈제/소스 고등어감자조림 분홍소세지부침 코다리조림
생각하는 연근조림 돈채피망볶음 청포묵김가루무침
우엉채떡살볶음 애호박새우젓볶음 연근조림 얼갈이나물무침
저녁 꽃맛살샐러드 꽃빵 (계란지단)
고구마샐러드 콩나물무침 유채나물무침 고추장아찌
(사과,땅콩분태) 열무나물무침 비빔낙지젓
(아몬드,건포도) 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치 배추김치 배추김치
배추김치
열량/단백질 2150kcal/99g 2015kcal/93g 2010kcal/95g 2200kcal/95g 2400kcal/98g 2050kcal/92g 1980kcal/95g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.12/7(월) 12/8(화) 12/9(수) 12/10(목) 12/11(금) 12/12(토) 12/13(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 얼갈이두부된장국 소고기미역국 건새우감자양파국 콩비지찌개(돈육,표고) 매콤육개장(숙주,고사리) 조갯살시래기된장국
쇠고기표고장조림 돈민찌두부조림 떡갈비피망조림 비엔나피망볶음 어묵파프리카볶음 꽁치간장조림 계란찜
행복한
참나물무침 고구마줄기볶음 느타리버섯볶음 청경채나물무침 숙주당근무침 시금치나물무침 무물파래무침
아침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
카레라이스 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
갈비탕 잡곡밥
(우민찌,당근,양파,감자) 황태채콩나물국 해물칼국수 우렁두부된장국 맑은동태탕
*갈비-미국산* 조랭이떡살미역국
계란팽이버섯국 돈육불고기 (굴,바지락,홍합,미더덕 (호박,청양고추) (바지락,미나리,두부)
활력이
(지단,당면,대파) 쭈꾸미호박볶음
돈까스/소스 알배추쌈/새우양념장 ,멸치육수,면) 매콤우삼겹불고기 오리불고기
넘치는 메추리알표고조림 우엉채조림
토마토두부샐러드 콩나물냉채 고기왕만두찜 새송이조림 애호박새우젓볶음
감자채스팸볶음 브로콜리두부무침
점심 (새싹채소,오리엔탈D) (냉채소스,파프리카) 배추김치 가지나물무침 톳두부무침
오이부추무침 배추김치
깍두기 배추김치 배추김치 배추김치
미니깍두기
파인애플 귤
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 선지얼갈이국
부대찌개 유부무채된장국 아욱수제비된장국 김치찌개
건강을 시금치된장국 꼬물이만둣국(계란) (사골육수,콩나물)
(햄,두부,베이크드빈스) 닭볶음탕 (건새우) (돈육,두부,느타리버섯)
고등어무우조림 삼치감자조림 *선지-국내산*
생각하는 멸치꽈리고추조림 (감자,당근,양파) 동그랑땡전 소고기죽순볶음
열무된장지짐(멸치) 표고파프리카볶음 가자미무우조림
저녁 계란후라이 호두연근조림 새송이파프리카볶음 진미채조림
청포묵계란채무침 비릅나물무침 미역줄기맛살볶음
쪽파김가루무침 치커리나물무침 얼갈이무침 취나물무침
배추김치 배추김치 오복지무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
배추김치
열량/단백질 2250kcal/95g 2200kcal/90g 2510kcal/95g 2150kcal/88g 2020kcal/110g 2010kcal/95g 1980kcal/95g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.12/14(월) 12/15(화) 12/16(수) 12/17(목) 12/18(금) 12/19(토) 12/20(일)
날짜
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 돈육김치찌개(두부) 우렁두부된장국(호박) 물만둣국(계란) 소고기미역국 황태채콩나물국(두부) 바지락부춧국
순살아귀조림 날치알계란찜 오리불고기 꽁치무우조림 너비아니피망조림 돈육고추장불고기 매콤돈민찌두부조림
행복한
새송이버섯볶음 얼갈이당근무침 치커리나물무침 콩나물들깨가루무침 해초샐러드 오이지무침 스팸감자채볶음
아침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 김자반 구이김
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 알탕
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
오징어두부콩나물국 도가니탕 우동 (알,곤이,쑥갓,바지락)
꽃게탕(호박,미나리) 들깨느타리버섯국 유부무채된장국
활력이 삼겹살수육 *사골,스지-국내산* (유부,쑥갓,우동건더기,
소불고기(팽이버섯)
*명태알,곤이-러시아산*
삼치감자조림 오리훈제양배추볶음
상추/호두쌈장 고등어무우조림 우동장국,새우튀김) 닭구이
넘치는 도라지나물볶음(흑임자) 깻잎튀김 쌈무
브로콜리연근샐러드 표고버섯굴소스볶음 단무지 파채무침
양념깻잎지 숙주당근무침 부추양파무침
점심 보쌈김치 시금치겉절이 배추김치 꽃맛살샐러드
배추김치 배추김치 배추김치
*보쌈김치-국내산* 미니깍두기 (단감,메추리알)
배추김치
귤 호빵
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 청국장찌개 잡곡밥 잡곡밥
애호박두부된장국 맑은순두부국 육개장
건강을 건새우아욱된장국 (애호박,두부,표고) 계란팽이버섯국 시금치두부된장국
(표고,고추) (새우살,애호박,계란) (숙주,고사리,계란)
비엔나피망볶음 소고기장조림 쭈꾸미애호박볶음 어묵고추장볶음
생각하는 실멸치크린베리조림 조기고사리조림 코다리무우조림
우유튀김 미역줄기맛살볶음 잡채고로케/케찹 캐슈넛우엉채조림
저녁 단호박튀김 느타리볶음 새우살애호박볶음
시래기무침 도토리묵야채무침 청경채무침 근대나물무침
오이부추무침 유채나물무침 비빔오징어젓
배추김치 (상추,깻잎) 배추김치 배추김치
배추김치 배추김치 배추김치
배추김치
열량/단백질 1980kcal/95g 2050kcal/88g 2050kcal/90g 1950kcal/95g 2500kcal/110g 2050kcal/90g 2100kcal/95g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.12/21(월) 12/22(화) 12/23(수) 12/24(목) 12/25(금) 12/26(토) 12/27(일)
날짜
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
고추장찌개
누룽지탕 미역두부된장국 유부김칫국 물만두국(계란) 매콤오징어무국 맑은소고기두부국
(애호박,감자,돈육)
미트볼파인애플조림 야채계란찜 닭살데리야끼볶음 쭈꾸미야채볶음 돈육메추리알장조림 메추리알고추장조림
행복한 두부두루치기
팽이버섯볶음 멸치아몬드볶음 오이양파무침 유채나물무침 치커리사과무침 느타리버섯볶음
아침 세발나물무침
구이김 김자반 구이김 김자반 구이김 구이김
김자반
나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치 나박김치
나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유 요구르트 우유 두유
잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥
육개장 팥죽 잡곡밥 바지락미역국 잡곡밥
열무두부된장국
(느타리,대파,계란,소스) 소고기계란장조림 쌀국수 새우살호박순두부국 매콤등갈비조림 황태감자국
(바지락살,청양고추)
활력이 *양지-국내산* 동치미 *양지-국내산* 아귀콩나물찜 우유튀김 소불고기(팽이버섯)
고등어감자조림
넘치는 삼치카레구이 배추겉절이(쪽파) 춘권 진미채버터볶음 꽃맛살샐러드 미나리나물무침
배추들깨가루볶음
캐슈넛우엉채조림 *배추,고춧가루- 단무지/배추김치 시금치나물무침 (메추리알,오이) 깻잎지
점심 숙주당근무침
쑥갓두부무침 국내산* 배추김치 보쌈김치 배추김치
배추김치
파김치 *보쌈김치-국내산*
한라봉 파인애플바
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥
애호박새우젓국 조갯살근대된장국 청국장찌개 맑은동태국
건강을 시래기두부된장국 팽이두부된장국
(두부,홍고추) 코다리무우조림 (무,콩나물,두부) 짜장면 (바지락살,두부,쑥갓)
조기고사리조림 오징어애호박볶음
생각하는 돈사태밤조림 베이컨숙주볶음 볼어묵피망조림 단무지/배추김치 오리불고기
새송이볶음 곤약다시마조림
저녁 미역줄기맛살볶음 도토리묵야채무침 새우살무나물볶음 이요 도라지볶음(흑임자)
방풍나물무침 상추부추무침
무생채 (상추,깻잎) 오징어젓꼬시래기무침 근대나물무침
배추김치 배추김치
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
열량/단백질 1900kcal/80g 2010kcal/95g 2030kcal/105g 2000kcal/100g 2380kcal/93g 1980kcal/98g 1900kcal/90g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)
주 간 식 단 표
요일 26.12/28(월) 12/29(화) 12/30(수) 12/31(목)
날짜
잡곡밥 잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥
동태찌개 콩비지찌개
누룽지탕 새우살애호박국
(조갯살,쑥갓) (김치,돈육,대파)
돈민찌두부조림 날치알계란찜
행복한 소고기메알장조림 순살아귀조림
콩나물무침 도라지나물볶음
아침 유채나물무침 느타리버섯볶음
구이김 김자반
김자반 구이김
나박김치 나박김치
나박김치 나박김치
두유 우유 그릭요거트 우유
잡곡밥
무표고밥/부추양념장 잡곡밥
김치수제비국
된장찌개 청국장찌개
생선까스/타르타르S
활력이
(호박,우렁,두부,고추) 라면 소불고기
표고버섯피망볶음
넘치는 소고기파채불고기 단무지/배추김치 상추쌈/견과류쌈장
꼬막야채무침
마른김 방풍나물무침
점심 (미나리,오이,소스)
배추김치 무생채
미니깍두기
잡곡밥
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기두부된장국
건강을 물만두국(계란) 호박새우살순두부국 감자부춧국
돈육불고기
삼치무우조림 어묵피망조림 고등어무우조림
생각하는 소세지꽈리고추조림
가지파프리카볶음 실멸치아몬드볶음 미역줄기맛살볶음
저녁 감자샐러드
치커리당근무침 브로콜리초무침 비빔낙지젓
(옥수수콘,오이)
배추김치 배추김치 배추김치
배추김치
열량/단백질 1980kcal/95g 2050kcal/85g 2150kcal/90g 1988kcl/83g
* 위 메뉴는 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다 *
소고기-> 수입산(호주)/돼지, 닭고기, 오리고기(가공품) -> 국내산/백미, 찹쌀, 흑미, 현미,서리태콩-> 국내산/죽,누룽지 -> 국내산
배추김치(배추, 고춧가루) ->중국산/고춧가루->국내산/대두(두부류, 콩비지) -> 외국산/명태,코다리 -> 러시아산/오징어 -> 국내산/주꾸미->베트남산/아귀->중국산/우렁 -> 국내산
삼치 -> 국내산/고등어 -> 노르웨이/가자미-> 러시아산/조기 -> 중국산/홍합살->중국산/바지락살->중국산/날치알->외국산(태국,페루 등)/새우살->베트남산/굴->국내산/
오징어젓,낙지젓 -> 중국산/참치캔,꽁치캔 -> 원양산/베이컨,스팸 –> 외국산(이 외 별도표기)